Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg
Menu van de Week Recept van de dag
Maak zelf je kruidenpasta
2 personen
0-15 minuten
Ga naar
Encyclopedie

De Voedingscentrum Encyclopedie is de kennisbank van het Voedingscentrum. Je vindt er inhoudelijke informatie over allerlei onderwerpen.

Je kunt op twee manieren zoeken naar onderwerpen in de encyclopedie: via het zoekveld en via het alfabet.

Nieuw
Lekker eten met minder zout
Een praktisch boek voor iedereen die minder... Bestel nu € 9,95
Populair
Gezond eten met de Schijf van Vijf
Geheel vernieuwd! Iedereen weet dat gezond... Bestel nu € 9,95
Ga naar

Handig: De Eettabel

Uitgebreid met 100 nieuwe producten In dit handige overzicht staat van meer dan 1.700 producten vermeld hoeveel calorieën, eiwit, koolhydraten, vet, verzadigd vet, voedingsvezels en natrium ze leveren. Handig hulpmiddel voor diëtisten en gewichtsconsulenten!.
Bestel 'm nu

BMI jongens en meisjes

Body Mass Index-tabel voor jongens

Deze tabel geeft een beoordeling van de Body Mass Index.

Leeftijd   BMI bij
ernstig
onder-
gewicht
  BMI bij
onder-
gewicht
  BMI bij 
gezond
gewicht
   BMI bij
over-
gewicht 
  BMI bij
ernstig
over-
gewicht 
(obesitas) 
  minder dan
13,36 
  13,37-
15,13
  15,14-
18,40
  18,41-
20,09
  meer dan
20,09
3   minder dan
13,09 
  13,10-
14,73
  14,74-
17,88
  17,89-
19,57
  meer dan
19,57
4   minder dan
12,86 
  12,87-
14,42
  14,43-
17,54
  17,55-
19,29
  meer dan
19,29
5   minder dan
12,66 
  12,67-
14,20
  14,21-
17,41
  17,42-
19,30
  meer dan
19,30
6   minder dan
12,50 
  12,51-
14,06
  14,07-
17,54
  17,55-
19,78
  meer dan
19,78
7   minder dan
12,42  
  12,43-
14,03
  14,04-
17,91
  17,92-
20,63
  meer dan
20,63
8   minder dan
12,42   
  12,43-
14,14
  14,15-
18,43
  18,44-
21,60
  meer dan
21,60
9   minder dan
12,50 
  12,51-
14,34
  14,44-
19,09
  19,10-
22,77
  meer dan
22,77
10    minder dan
12,66 
  12,67-
14,63
  14,64-
19,83
  19,84-
24,00
  meer dan
24,00
11    minder dan
12,89 
  12,90-
14,96
  14,97-
20,54
  20,55-
25,10
  meer dan
25,10
12    minder dan
13,18 
  13,19-
15,34
  15,35-
21,21
  21,22-
26,02
  meer dan
26,02
13    minder dan
13,59 
  13,60-
15,83
  15,84-
21,90
  21,91-
26,84
  meer dan
26,84
14    minder dan
14,09 
  14,10-
16,40
  16,41-
22,61
  22,62-
27,63
  meer dan
27,63
15    minder dan
14,60 
  14,61-
16,97
  16,98-
23,28
  23,29-
28,30
  meer dan
28,30
16    minder dan
15,12 
  15,13-
17,53
  17,54-
23,89
  23,90-
28,88
  meer dan
28,88
17    minder dan
15,60
  15,61-
18,04
  18,05-
24,45
  24,46-
29,41
  meer dan
29,41
18    minder dan
16,00 
  16,01-
18,49
  18,50-
24,99
  25,00-
30,00
  meer dan
30,00

  

Body Mass Index-tabel voor meisjes

Deze tabel geeft een beoordeling van de Body Mass Index.  

Leeftijd   BMI bij 
ernstig
onder-
gewicht 
  BMI bij
onder-
gewicht
  BMI bij
gezond
gewicht
  BMI bij
over-
gewicht
  BMI bij
ernstig
over-
gewicht
(obesitas)
2   minder dan
13,24
  13,25-
14,82
  14,83-
18,01
  18,02-
19,81
  meer dan
19,81
3   minder dan
12,98
  12,99-
14,46
  14,47-
17,55
  17,56-
19,36
  meer dan
19,36
4   minder dan
12,73
 
  12,74-
14,18
  14,19-
17,27
  17,28-
19,15
  meer dan
19,15
5   minder dan
12,50
  12,51-
13,93
  13,94-
17,14
  17,15-
19,17
  meer dan
19,17
6   minder dan
12,32
 
  12,33-
13,81
  13,82-
17,33
  17,34-
19,65
  meer dan
19,65
7   minder dan
12,26
 
  12,27-
13,85
  13,86-
17,74
  17,75-
20,51
  meer dan
20,51
8   minder dan
12,31
 
  12,32-
14,01
  14,02-
18,34
  18,35-
21,57
  meer dan
21,57
9   minder dan
12,44
 
  12,45-
14,27
  14,28-
19,06
  19,07-
22,81
  meer dan
22,81
10   minder dan
12,64
  12,65-
14,60
  14,61-
19,85
  19,86-
24,11
  meer dan
24,11
11   minder dan
12,95
 
  12,96-
15,04
  15,05-
20,73
  20,74-
25,42
  meer dan
25,42
12   minder dan
13,39
  13,40-
15,61
  15,62-
21,67
  21,68-
26,67
  meer dan
26,67
13   minder dan
13,92
 
  13,93-
16,25
  16,26-
22,57
  22,58-
27,76
  meer dan
27,76
14   minder dan
14,48
 
  14,49-
16,87
  16,88-
23,33
  23,34-
28,57
  meer dan
28,57
15   minder dan
15,01
 
  15,02-
17,44
  17,45-
23,93
  23,94-
29,11
  meer dan
29,11
16   minder dan
15,46
  15,47-
17,90
  17,91-
24,36
  24,37-
29,43
  meer dan
29,43
17   minder dan
15,78
 
  15,79-
18,24
  18,25-
24,69
  24,70-
29,69
  meer dan
29,69
18   minder dan
15,99
 
  16,00-
18,49
  18,50-
24,99
  25,00-
30,00
  meer dan
30,00

Bron: Talma H et al. Groeidiagrammen 2010. Den Haag: TNO, 2010.