Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg. Je kunt de webanalyse cookies instellingen aanpassen.
Menu van de Week Recept van de dag
Voor de kruidige trek
2 personen
0-15 minuten
Ga naar
Encyclopedie

De Voedingscentrum Encyclopedie is de kennisbank van het Voedingscentrum. Je vindt er inhoudelijke informatie over allerlei onderwerpen.

Je kunt op 2 manieren zoeken naar onderwerpen in de encyclopedie: via het zoekveld en via het alfabet.

Nieuw
Kookboek Groente
Groenten zijn prachtige producten uit de... Bestel nu € 12,95
Populair
Alles over afvallen
Afvallen zonder dieet is de beste manier... Bestel nu € 9,95
Ga naar

Ga voor kleur

Tijd voor een groente-update

 
 

Geef kleur aan je lunch

Zó geef je meer kleur aan je lunch!

Zo ziet 250 gram groente eruit

Spreid je dagelijkse porties groente over de dag. Zo kom je makkelijk aan de 250 gram. Bekijk de voorbeelden.
Ontdek waarom groente zo goed voor je is en wat er behalve groente nog meer in de Schijf van Vijf staat.
Download de Groente-deurhanger (pdf, 3,6 Mb). Zo vergeet je nooit meer groente mee te nemen voor de lunch.
 
 
 
 
 
Hoeveel groente eet jij op een dag?
Elke dag 250 gram groente
Daar gaan we voor! Haal jij dit? Vul alle groente in die je gisteren at. We geven je direct handige groentetips.
 

Leef je uit met onze kleurrijke recepten 

Panini met roomkaas, paprika en basilicum

Lunch met een Italiaanse twist.

Salade van rode kidneybonen

Verrassend fris en lekker vullend.

Gevuld stokbrood

Met jalapeƱo's voor wie durft.

Pastasalade met basilicumdressing en zalm

Ideaal om restjes pasta op te maken.
 

Over welke groente wil je meer weten?

Bereiding

Groente

Kopen en bewaren

Duurzaamheid en herkomst