De Consumentenbond en het Voedingscentrum presenteren gezamenlijk een nieuw boek: Het Keuzedieet. Met het Keuzedieet leer je kleine, positieve veranderingen aan te brengen in je eetgedrag, met groot resultaat.

Het Keuzedieet draait om een gezonde en ontspannen leefstijl. Niets is ‘toegestaan’ en niets is ‘verboden’. Maar wie verborgen vetten, suiker- en luxecalorieën bij het inkopen en eten vermijdt, wordt snel beloond.

In woord en beeld vertelt het Keuzedieet hoe je waardevolle voedingsmiddelen, die goed voor je (lijn) zijn, in één oogopslag onderscheidt van ongunstige producten. Bovendien helpen de slimme recepten bij het koken en staan er tips in voor alle eetmomenten op een dag.

Het Keuzedieet is een vertaling van het Duitse boek ‘Die Nebenbei-Diät’: een zeer succesvolle uitgave van de Duitse Consumentenbond. In Duitsland zijn inmiddels meer dan 100.000 exemplaren van het boek verkocht.

Bestel de Nederlandse editie van het Keuzedieet in de webshop.