Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg. Je kunt de webanalyse cookies instellingen aanpassen.
Menu van de Week Recept van de dag
Altijd smakelijk
2 personen
15-30 minuten
Ga naar
Encyclopedie

De Voedingscentrum Encyclopedie is de kennisbank van het Voedingscentrum. Je vindt er inhoudelijke informatie over allerlei onderwerpen.

Je kunt op 2 manieren zoeken naar onderwerpen in de encyclopedie: via het zoekveld en via het alfabet.

Nieuw
Kookboek Groente
Groenten zijn prachtige producten uit de... Bestel nu € 12,95
Populair
Alles over afvallen
Afvallen zonder dieet is de beste manier... Bestel nu € 9,95
Ga naar
 

GezondGroeien

Je bent net zwanger of je vriendin is dat. Misschien heb je net een kindje gekregen. Hoe dan ook: gefeliciteerd! Je gaat een nieuwe spannende tijd tegemoet, en zal ongetwijfeld vol vragen zitten.

Naast onze website hebben wij 2 handige hulpmiddelen: de GezondGroeien app en het GezondGroeien infozien.

GezondGroeien app (gratis)

In de app ‘GezondGroeien’ vind je antwoord op je vragen over gezonde voeding, tijdens je zwangerschap en voor je kind. Download de app, al meer dan 100.000 mensen gingen je voor!

Download de app (iPhone)  Download de app (Android)

Preview

Wat biedt de app?

  • Bekijk meer dan 400 tips, geordend op thema.
  • Vul een zoekterm in, de app zoekt bijpassende antwoorden.
  • Volg de groei en ontwikkeling van je kind in je buik en de eerste jaren daarna.
  • Krijg steeds nieuwe informatie, afgestemd op de (verwachte) geboortedatum van je kind.
  • Bereid je goed voor op de komst van je kindje met de handige checklist.
  • Maak en deel een verlanglijstje voor je babyshower of kraamvisite.
  • Laat je inspireren door lekkere prakjes en recepten voor je kindje.
  • Deel tips en recepten uit de app op Facebook. 

Gebruikers geven aan dat ze de groei en ontwikkeling en de tips het meest waarderen. En verreweg de meeste (aanstaande) moeders zouden de app aanraden aan anderen!


 

GezondGroeien infozien (gratis)

“Wat moet ik nu doen?” Het praktische infozien heb je zo uit je kast gepakt en helpt je. Hoe? Bekijk de preview hieronder en ontdek het zelf.

Hebben?

Je ontvangt het infozien bij je eerste bezoek aan de verloskundige. Heb je geen exemplaar ontvangen? Vraag er dan alsnog naar. Verloskundigen kunnen het infozien gratis bestellen bij het Voedingscentrum. Je kunt hem ook zelf bestellen in onze webshop (1 exemplaar per bestelling). Je betaalt dan wel de verzendkosten van € 1,95. 

Fruithaken

Creatief met groente en fruit

Maak een aardbeienmutsje waarin je baby eruit ziet om op te eten. Of haak een appel, wortel en peer. Dan heb je eten waar je kindje wél gewoon mee mag spelen. Met fruithaken kun je heerlijk ontspannen.

Hoe haak je fruit?