Logo voor de printversie

Ik ben zwanger

Als je in verwachting bent, is gezond en veilig eten extra belangrijk. Maar het is niet nodig om voor twee te gaan eten. Zo moet je ineens bepaalde vitamines extra nemen en zijn er producten die je maar beter kan laten staan. Hier vind je alles over eten en drinken tijdens je zwangerschap.

Het Voedingscentrum staat op de Negenmaandenbeurs: stand 09.520!
22-26 februari in de Amsterdam RAI

Stel al je vragen over gezonde voeding voor jou en je baby aan deskundigen van het Voedingscentrum. Je krijgt hier ook een gratis slabbetje!
Meer info: www.negenmaandenbeurs.nl

0-3 maanden zwanger

Belangrijke vitamines en tips tegen misselijkheid
Lees verder
  

Eten en drinken

Wat kun je wel en niet eten?
Lees verder

3-6 maanden zwanger

Voorkom brandend maagzuur
Lees verder
   

Hoeveel mag je eten?

Wat zijn jouw aanbevolen dagelijkse hoeveelheden?
Bekijk jouw advies

6-9 maanden zwanger

De laatste loodjes
Lees verder
  

Mijn Babyboek

Jouw eigen babyboek op Hyves
Maak aan

Extra foliumzuur slikken

Waarom eigenlijk? En hoeveel?
Lees verder

De bevalling

Zorg voor je lichaam
Lees verder

Boek: zwangerschap

Alles over gezond eten als je zwanger bent
Naar de webshop