Schijf van Vijf
De Schijf van Vijf is dé leidraad voor gezond, lekker en veilig eten. Ken je de vijf regels en vakken al?
Gezond eten met de Schijf van Vijf
De Schijf van Vijf bestaat uit vijf regels en vijf vakken. De vijf regels geven aan waar het om gaat bij gezond eten. De vijf vakken laten zien hoe je gevarieerd eet. In combinatie met de aanbevolen hoeveelheden leg je zo de basis voor een gezond eetpatroon en een gezond gewicht.
Koken met de Schijf van Vijf
Op deze site staat elke dag een nieuwe receptsuggestie. In totaal zijn er meer dan 700 gezonde, lekkere recepten. Zo vind je altijd een antwoord op de vraag: ‘Wat eten we vandaag’?!
Gratis folder
De folder ‘Eet gezond! Schijf van Vijf’ geeft een indruk wat gezond eten volgens de Schijf van Vijf inhoudt.