Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek
Recept van het Voedingscentrum: Frambozen-verfrissing

Frambozen-verfrissing

Dit toetje laat je genieten van de zoete frambozen, gecombineerd met het frisse mineraalwater en ijs.

  • 2 personen
  • minder dan 15 minuten
  • nagerecht
  • 75 kcal
  •  

Ingrediënten

  • 75 gram frambozen
  • 2 bolletjes aardbeien- of bosvruchtensorbetijs
  • 200 ml mineraalwater met koolzuur

Bereiding

  1. Maak de frambozen schoon en houd twee mooie achter voor garnering.
  2. Schep een bolletje ijs in twee hoge glazen en verdeel de frambozen erover.
  3. Schenk de glazen vol met mineraalwater.
  4. Garneer het glas met de achtergehouden framboos.

Ingrediënten over?

Zacht fruit:
Bewaar zacht fruit zoals aardbeien, bessen, frambozen onafgedekt maximaal 3 dagen in de koelkast. Zorg dat het fruit niet vochtig wordt, leg het eventueel op keukenpapier om vocht te absorberen.

Informatie over dit recept

Duurzaam eten Dit recept bevat 'Frambozen'. Dit product is deze maand (april) niet de meest duurzame oplossing.

Past in dieet

  • Bij verhoogd cholesterol
  • Vrij van gluten
  • Met weinig zout
  • Caloriearm
  • Bij diabetes
  • Vrij van ei
  • Vrij van melk (inclusief lactose)

Voedingswaarden per persoon

  Recept
Energie 75 kcal
Vet 0 gram
Waarvan verzadigd vet 0 gram
Koolhydraten 17 gram
Waarvan suikers 16 gram
Vezels 1 gram
Eiwit 1 gram
Zout
< 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de app.

Print dit recept
Deel dit recept