Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek
Recept van het Voedingscentrum: Bosvruchtenijs met warme bramen

Bosvruchtenijs met warme bramen

Een heerlijke combinatie van ijskoud ijs en warme bramen in sinaasappelsap.

  • 2 personen
  • minder dan 15 minuten
  • nagerecht
  • 75 kcal
  •  

Ingrediënten

  • 125 gram bramen
  • 1 perssinaasappel
  • 2 bolletjes bosvruchtensorbetijs

Bereiding

  1. Was de bramen en laat ze uitlekken.
  2. Pers de sinaasappel uit.
  3. Breng het sinaasappelsap aan de kook, voeg de bramen toe en laat ze een minuut mee warmen.
  4. Schep in glazen coupes en bolletjes bosvruchtensorbetijs en verdeel de warme bramen erover.

Ingrediënten over?

Bramen:
Bewaar zacht fruit zoals bramen, aardbeien, bessen, frambozen onafgedekt maximaal drie dagen in de koelkast. Zorg dat het fruit niet vochtig wordt, leg het eventueel op keukenpapier om vocht te absorberen.

Informatie over dit recept

Duurzaam eten Dit recept bevat 'Bramen'. Dit product is deze maand (april) niet de meest duurzame oplossing.

Past in dieet

  • Bij verhoogd cholesterol
  • Met weinig zout
  • Bij diabetes

Voedingswaarden per persoon

  Recept
Energie 75 kcal
Vet 1 gram
Waarvan verzadigd vet 0 gram
Koolhydraten 15 gram
Waarvan suikers 14 gram
Vezels 3 gram
Eiwit 1 gram
Zout
< 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de app.

Print dit recept
Deel dit recept