Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg. Je kunt de webanalyse cookies instellingen aanpassen.
Encyclopedie

De Voedingscentrum Encyclopedie is de kennisbank van het Voedingscentrum. Je vindt er inhoudelijke informatie over allerlei onderwerpen.

Je kunt op 2 manieren zoeken naar onderwerpen in de encyclopedie: via het zoekveld en via het alfabet.

Nieuw
Populair
Alles over afvallen
Afvallen zonder dieet is de beste manier... Bestel nu € 9,95
Ga naar

Nectarines op de barbecue met citroenijs

Zoek een ander recept

Aanmelden Menu van de Week

  • 2 personen
  • 0-15 minuten
  • nagerecht

Ingrediënten

  • 2 stuks nectarines
  • 2 bolletjes citroensorbetijs
  • 4 blaadjes munt

Bereiding

  1. Was de nectarines onder stromend water. Halveer ze en verwijder de pit.
  2. Laat de nectarinehelften in de grillpan of op de barbecue in een paar minuten bruin kleuren.
  3. Leg de helften op een bordje en schep er een bolletje citroensorbetijs naast.
  4. Strooi er kleingesneden munt over.

Menusuggestie

Lekker met als hoofdgerecht kipkluifjes piri piri, broccolisalade en volkoren stokbrood.

Informatie over dit recept

Duurzaam eten Nectarine heeft deze maand (juli) een lage klimaatbelasting.

Past in dieet

  • Caloriearm
  • Met weinig zout
  • Bij verhoogd cholesterol
  • Bij diabetes

Voedingswaarden per persoon

  Recept incl. menusuggestie
Energie 75 kcal 75 kcal
Eiwit 1 gram 1 gram
Koolhydraten 15 gram 15 gram
Waarvan suikers 15 gram 15 gram
Vet 0 gram 0 gram
Waarvan verzadigd vet 0 gram 0 gram
Vezels 1 gram 1 gram
Zout < 0.1 gram < 0.1 gram
Nieuw: Receptenapp van het Voedingscentrum
De nieuwe ‘Receptenapp Slim Koken’ biedt naast veel lekkere, gezonde en makkelijke recepten, ook hulp tijdens het koken, kopen en bewaren van je boodschappen.