Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek
Recept van het Voedingscentrum: Yoghurtcoupe

Yoghurtcoupe

  • 2 personen
  • minder dan 15 minuten
  • nagerecht
  • 125 kcal
  •  

Ingrediënten

  • 150 gram bramen, bessen, frambozen of diepvriesbosvruchten
  • 300 ml halfvolle yoghurt
  • 2 schuimkoekjes (meringues)

Bereiding

  1. Maak het fruit schoon of laat het diepvriesfruit ontdooien.
  2. Roer het fruit door de yoghurt.
  3. Breek de schuimkoekjes in grove kruimels en meng ze door de yoghurt.
  4. Verdeel dit over 2 glazen coupes of schaaltjes.

Ingrediënten over?

Bramen, bessen:
Bewaar bramen en ander zacht fruit zoals aardbeien, bessen, frambozen onafgedekt maximaal drie dagen in de koelkast. Zorg dat het fruit niet vochtig wordt, leg het eventueel op keukenpapier om vocht te absorberen.

Informatie over dit recept

Duurzaam eten Dit recept bevat 'Bramen'. Dit product is deze maand (april) niet de meest duurzame oplossing.

Voedingswaarden per persoon

  Recept
Energie 125 kcal
Vet 2 gram
Waarvan verzadigd vet 1 gram
Koolhydraten 16 gram
Waarvan suikers 16 gram
Vezels 2 gram
Eiwit 7 gram
Zout
0,2 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de app.

Print dit recept
Deel dit recept