Nectarines op de barbecue met citroenijs

Dit is een heerlijke zomerse lekkernij. IJs valt niet binnen de Schijf van Vijf, maar af en toe een bolletje sorbetijs past in een gezond eetpatroon. Geniet ervan!

2 personen
minder dan 15 minuten
nagerecht
75 kcal

Ingrediënten

2 nectarines
2 bolletjes citroensorbetijs
4 blaadjes munt

Bereiding

Was de nectarines onder stromend water. Halveer ze en verwijder de pit.
Laat de nectarinehelften in de grillpan of op de barbecue in een paar minuten bruin kleuren.
Leg de helften op een bordje en schep er een bolletje citroensorbetijs naast.
Strooi er kleingesneden munt over.

Informatie over dit recept

Dit recept bevat 'Nectarine'. Dit product is deze maand (april) niet de meest duurzame oplossing.

Past in dieet

Bij verhoogd cholesterol
Vrij van gluten
Met weinig zout
Caloriearm
Bij diabetes
Vrij van ei
Vrij van melk (inclusief lactose)

Voedingswaarden per persoon

	Recept
Energie	75 kcal
Vet	0 gram
Waarvan verzadigd vet	0 gram
Koolhydraten	16 gram
Waarvan suikers	15 gram
Vezels	1 gram
Eiwit	1 gram
Zout	< 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de app.

Elke donderdag nieuwe recepten die gezond eten makkelijker maken