Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek
Recept van het Voedingscentrum: Yoghurt met pijnboompitten en granaatappel

Yoghurt met pijnboompitten en granaatappel

  • 2 personen
  • minder dan 15 minuten
  • nagerecht
  • 160 kcal
  •  

Ingrediënten

  • 1 eetlepel pijnboompitten
  • 300 ml halfvolle yoghurt
  • ½ theelepel kaneel
  • 1 theelepel oranjebloesemwater
  • 75 gram granaatappelpitjes (vers of uit diepvries)

Bereiding

  1. Rooster de pijnboompitten in een droge koekenpan licht en laat ze afkoelen.
  2. Klop de yoghurt glad met de kaneel en de oranjebloesemwater.
  3. Verdeel de yoghurt over 2 schaaltjes.
  4. Schep granaatappelpitjes op de yoghurt en strooi de pijnboompitten erover.

Ingrediënten over?

Yoghurt
Gooi yoghurt niet direct weg na het verlopen van de THT-datum. Kijk, ruik en proef een beetje om de kwaliteit te beoordelen

Informatie over dit recept

Past in dieet

  • Vrij van gluten
  • Vrij van ei

Voedingswaarden per persoon

  Recept
Energie 160 kcal
Vet 6 gram
Waarvan verzadigd vet 2 gram
Koolhydraten 14 gram
Waarvan suikers 11 gram
Vezels 2 gram
Eiwit 9 gram
Zout
0,2 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de app.

Print dit recept
Deel dit recept