Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek
Recept van het Voedingscentrum: Kruidensaus

Kruidensaus

  • 4 personen
  • minder dan 15 minuten
  • voorgerecht
  • 35 kcal
  •  

Ingrediënten

  • 4 takjes peterselie
  • 4 takjes bladselderij
  • 2 bosuitjes
  • 2 eetlepels slasaus
  • 50 ml halfvolle yoghurt

Bereiding

  1. Was de kruiden en knip ze fijn.
  2. Maak de bosuitjes schoon en snijd ze klein.
  3. Meng de bosuitjes en de kruiden door de yoghurt en klop er de slasaus door.
  4. Maak op smaak met vers gemalen peper.

Ingrediënten over?

Verse kruiden:
Wikkel de rest van de kruiden in velletjes nat keukenpapier. Bewaar de kruiden onderin de koelkast. Ze zijn nog ongeveer 5 dagen houdbaar of vries de kruiden in.

Informatie over dit recept

Past in dieet

  • Bij verhoogd cholesterol
  • Caloriearm
  • Bij diabetes

Voedingswaarden per persoon

  Recept
Energie 35 kcal
Vet 2 gram
Waarvan verzadigd vet 0 gram
Koolhydraten 2 gram
Waarvan suikers 2 gram
Vezels 1 gram
Eiwit 1 gram
Zout
0,1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de app.

Print dit recept
Deel dit recept