Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek
Recept van het Voedingscentrum: Jogurt con lampone

Jogurt con lampone

  • 2 personen
  • meer dan 30 minuten
  • nagerecht
  • 100 kcal
  •  

Ingrediënten

  • 250 ml halfvolle yoghurt
  • 150 gram frambozen
  • ½ zakje vanillesuiker

Bereiding

  1. Bekleed een vergiet met een schone, natgemaakte theedoek en zet het vergiet op een kom.
  2. Giet de yoghurt in de theedoek. Laat de yoghurt ca. 4 uur in de koelkast uitlekken.
  3. Maak de frambozen schoon.
  4. Schep de dikke yoghurt uit de doek en maak het op smaak met de vanillesuiker.
  5. Verdeel de yoghurt over 2 schaaltjes en leg de frambozen erop.

Ingrediënten over?

Zacht fruit:
Bewaar zacht fruit zoals aardbeien, bessen, frambozen onafgedekt maximaal drie dagen in de koelkast. Zorg dat het fruit niet vochtig wordt, leg het eventueel op keukenpapier om vocht te absorberen.

Informatie over dit recept

Duurzaam eten Dit recept bevat 'Frambozen'. Dit product is deze maand (maart) niet de meest duurzame oplossing.

Past in dieet

  • Vrij van gluten
  • Vrij van ei

Voedingswaarden per persoon

  Recept
Energie 100 kcal
Vet 2 gram
Waarvan verzadigd vet 1 gram
Koolhydraten 11 gram
Waarvan suikers 11 gram
Vezels 2 gram
Eiwit 6 gram
Zout
0,2 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de app.

Print dit recept
Deel dit recept