Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
sluit
Menu
Zoek
Recept van het Voedingscentrum: Gebakken ananas met honing

Gebakken ananas met honing

De ananas hoef je alleen een beetje te snijden en te bestrijken met de honing en piment. De grill doet de rest voor je.

  • 2 personen
  • minder dan 15 minuten
  • nagerecht
  • 100 kcal
  •  

Ingrediënten

  • ½ verse ananas
  • 1 theelepel piment
  • 1 eetlepel honing

Bereiding

  1. Warm de grill voor.
  2. Halveer de ananas in de lengte en snijd de harde kern eruit.
  3. Snijd de ananas in stukken uit de schil, maar laat ze in de schil zitten.
  4. Meng de piment door de honing en bestrijk hiermee de stukken ananas. Laat de ananas onder de hete grill een beetje kleuren.

Ingrediënten over?

Ananas:
Ananas komt uit een tropisch klimaat en kan niet goed tegen de kou. Bewaar een ananas buiten de koelkast op een droge plek tot ongeveer 7 dagen.
Gebruik een stuk verse ananas in een fruit- of groentesalade. Bewaar een rest afgedekt in de koelkast maximaal 2 dagen.

Informatie over dit recept

Duurzaam eten Ananas is deze maand (april) een seizoensproduct.

Past in dieet

  • Bij verhoogd cholesterol
  • Vrij van gluten
  • Met weinig zout
  • Bij diabetes
  • Vrij van ei
  • Vrij van melk (inclusief lactose)

Voedingswaarden per persoon

  Recept
Energie 100 kcal
Vet 0 gram
Waarvan verzadigd vet 0 gram
Koolhydraten 23 gram
Waarvan suikers 22 gram
Vezels 2 gram
Eiwit 1 gram
Zout
< 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de app.

Print dit recept
Pinterest Facebook Twitter Email
Deel dit recept