Aardbeienspiesjes

Aardbeien op een stokje: wedden dat ze zo op zijn? De combinatie van anijs en munt zorgen voor een heuse smaaksensatie.

2 personen
minder dan 15 minuten
nagerecht
35 kcal

Ingrediënten

200 gram (kleine) aardbeien
1 theelepel anijszaad
6 blaadjes munt

Materialen

6 spiesjes of satéprikkers

Bereiding

Was de aardbeien en verwijder de kroontjes.
Hak het anijszaad fijn.
Schep het anijszaad door de aardbeien.
Rijg ze aan de spiesen en garneer ieder spiesje met een blaadje munt.

Informatie over dit recept

Dit recept bevat 'Aardbei'. Dit product is deze maand (april) niet de meest duurzame oplossing.

Past in dieet

Bij verhoogd cholesterol
Vrij van gluten
Met weinig zout
Caloriearm
Bij diabetes
Vrij van ei
Vrij van melk (inclusief lactose)

Voedingswaarden per persoon

	Recept
Energie	35 kcal
Vet	0 gram
Waarvan verzadigd vet	0 gram
Koolhydraten	6 gram
Waarvan suikers	5 gram
Vezels	1 gram
Eiwit	1 gram
Zout	< 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de app.

Elke donderdag nieuwe recepten die gezond eten makkelijker maken