Spiced thee

Ideale thee voor een knus gevoel en gezellig theemoment.

2 personen
minder dan 15 minuten
tussendoor
15 kcal

Ingrediënten

500 ml water
1 zakje zwarte thee
2 kruidnagels
1 kardemompeul

½ kaneelstokje
citroenschil

Bereiding

Breng het water aan de kook en schenk het op de ingrediënten.
Laat dit 5 minuten trekken.
Zeef de thee en schenk het heet in een glas per persoon.
Garneer eventueel met een stukje citroenschil of een kaneelstokje.

Informatie over dit recept

Past in dieet

Bij verhoogd cholesterol
Vrij van gluten
Met weinig zout
Caloriearm
Bij diabetes
Vrij van ei
Vrij van melk (inclusief lactose)

Voedingswaarden per persoon

	Recept
Energie	15 kcal
Vet	0 gram
Waarvan verzadigd vet	0 gram
Koolhydraten	2 gram
Waarvan suikers	0 gram
Vezels	1 gram
Eiwit	0 gram
Zout	< 0.1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de app.

Elke donderdag nieuwe recepten die gezond eten makkelijker maken