Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek
Recept van het Voedingscentrum: Noedels met bief en paksoi

Noedels met bief en paksoi

Dit recept staat binnen een half uur op tafel.

  • 2 personen
  • minder dan 30 minuten
  • hoofdgerecht
  • 610 kcal

Ingrediënten

  • 200 gram volkoren noedels
  • 150 gram bieflap
  • 500 gram paksoi
  • 1 ui
  • 1 teentje knoflook
  • 15 gram gember
  • ½ rode peper
  • 15 gram verse koriander
  • 2 eetlepels olie
  • 1 eetlepel vissaus of ketjap manis

Bereiding

  1. Kook de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  2. Snijd de bieflap in dunne reepjes.
  3. Maak de groente en specerijen schoon.
  4. Snijd de paksoi in repen. Snijd de ui en de knoflook klein
  5. Rasp het stukje gember fijn.
  6. Snijd de peper in smalle ringen.
  7. Hak de koriander klein.
  8. Verwarm de helft van de olie en bak hierin het vlees in een paar minuten lichtbruin. Neem het vlees uit de pan.
  9. Voeg de rest van de olie toe en fruit hierin de ui, knoflook en gember zacht.
  10. Roerbak de paksoi en koriander kort mee.
  11. Roer de peper en noedels erdoor tot alles is verwarmd.
  12. Breng op smaak met de vissaus en schep het vlees erdoor.
  13. Garneer met koriander.

Allergie-informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.

Ingrediënten over?

Gember:
Koop een groot stuk gember. Schil de gember, snijd in plakjes of rasp. Verpak in kleine porties en vries in. Bewaar geraspte gember maximaal 12 maanden in de diepvries. Gebruik de rest van de rode peper en een stuk gember ook eens in dit verrassende groentegerecht.

Informatie over dit recept

Duurzaam eten Paksoi is deze maand (april) een seizoensproduct.
Rund Bij rundvlees kun je op dierenwelzijn letten door te kiezen voor scharrel, biologisch of Beter Leven.

Past in dieet

  • Bij verhoogd cholesterol
  • Met weinig zout
  • Bij diabetes
  • Vrij van ei
  • Vrij van melk (inclusief lactose)

Voedingswaarden per persoon

  Recept
Energie 610 kcal
Vet 15 gram
Waarvan verzadigd vet 3 gram
Koolhydraten 77 gram
Waarvan suikers 10 gram
Vezels 10 gram
Eiwit 38 gram
Zout
0,9 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de app.

Print dit recept
Deel dit recept