Overgewicht ontstaat overigens niet alleen door te veel, te vet en te zoet eten, maar ook door te weinig lichaamsbeweging. Bijvoorbeeld doordat kinderen te vaak en te lang stil zitten, voor de televisie of achter de computer. Het is daarom belangrijk dat kinderen naast een gezonde, gevarieerde voeding voldoende buiten spelen, fietsen of sporten.
Lees alles over kinderen en voeding bij Mijn kind en ik.