Zwanger

Als zwangerschap gewenst is, kan het zeker geen kwaad alvast zo gezond mogelijk te leven. Op die manier is het lichaam in een goede conditie op het moment dat de zwangerschap ontstaat. Het is belangrijk om al voor de zwangerschap extra foliumzuur te slikken.

Daarnaast is het aan te raden te stoppen met roken en geen alcohol te drinken. Dat geldt behalve voor de toekomstige moeder ook voor de toekomstige vader.