Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg
Menu van de Week Recept van de dag
Met geheim ingrediƫnt
2 personen
15-30 minuten
Ga naar
Encyclopedie

De Voedingscentrum Encyclopedie is de kennisbank van het Voedingscentrum. Je vindt er inhoudelijke informatie over allerlei onderwerpen.

Je kunt op twee manieren zoeken naar onderwerpen in de encyclopedie: via het zoekveld en via het alfabet.

Nieuw
Het Keuzedieet
Verlies gewicht door slimme productkeuzes... Bestel nu € 16,75
Populair
FEEST! 46 traktaties voor school of thuis
Wat is een feestje zonder traktaties? Bestel nu € 7,95
Ga naar

De voordelen van volkoren

Houd je lijf gezond en fit Volkorenbrood en volkorenpasta zitten boordevol gezonde vitaminen, mineralen en vezels. Vezels zorgen voor een goede darmwerking en geven je langer een vol gevoel. Dat helpt je om op een gezond gewicht te blijven. Lees meer

Hoe herken je volkoren?

Het logo '100% volkoren' helpt je kiezen

Eet veel brood

De Schijf van Vijf over het belang van brood

Eet jij genoeg vezels?

Houd online een eetdagboek bij en je weet het

Volkoren recepten

Volkoren quiches, smoothies, tosti's, taart...

Video over volkoren

Wat de experts zeggen over volkoren

Alles over vezels

Volkoren producten zitten vol vezels