Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg
Menu van de Week Recept van de dag
Eenvoudig anders
2 personen
30+ minuten
Ga naar
Encyclopedie

De Voedingscentrum Encyclopedie is de kennisbank van het Voedingscentrum. Je vindt er inhoudelijke informatie over allerlei onderwerpen.

Je kunt op twee manieren zoeken naar onderwerpen in de encyclopedie: via het zoekveld en via het alfabet.

Nieuw
Het Keuzedieet
Verlies gewicht door slimme productkeuzes... Bestel nu € 16,75
Populair
FEEST! 46 traktaties voor school of thuis
Wat is een feestje zonder traktaties? Bestel nu € 7,95
Ga naar

Elke week in je mailbox

7 gezonde en lekkere recepten

De Menu van de Week nieuwsbrief staat vol met lekkere recepten. Meld je aan en je ontvangt elke donderdag een weekmenu in je mailbox.

Aanmelden

Salie

Salie is een eetbare kruidensoort. Vrouwen die zwanger zijn, kunnen uit voorzorg beter niet te vaak salie eten.   

Je gebruikt de blaadjes van de salieplant. Je kunt salie langer bewaren door het in te vriezen. Een klassieke combinatie is kalfsvlees met salie. Verder smaakt salie goed bij vet varkensvlees, salades en gevogelte.

Omschrijving

Salie is een eetbare kruidensoort. Het is een vaste plant die 50 tot 70 centimeter hoog wordt. Vaste kruidenplanten leven langer dan twee jaar. Salie is winterhard. Het groen wordt wat dor, maar sterft niet af. In het voorjaar ontstaan weer verse, jonge blaadjes.

In supermarkten en tuincentra zijn salieplantjes te koop. Zet deze plantjes op een lichte plek en houd de grond altijd vochtig.

Kweken

Je kweekt salie op dezelfde manier als andere keukenkruiden. Snoei de plant terug in april voor jonge, verse uitlopers.

Oogsten

Je kunt het hele jaar oogsten, liefst voordat er bloemetjes in komen. Daarna verliest het kruid wat smaak.

Bewaren

Je kunt salie langer bewaren door het te drogen. Dat gaat op dezelfde manier als bij andere keukenkruiden. Salie is minder geschikt om in te vriezen. Er blijft weinig van de smaak over.

Bereiden

Je gebruikt de blaadjes van de salieplant. Salie smaakt het beste als je het op het laatste moment aan een gerecht toevoegt. Niet te veel, want het aroma is heel krachtig.

Een klassieke combinatie is kalfsvlees met salie. Verder smaakt salie goed bij vet varkensvlees, salades en gevogelte.


Veiligheid

Vrouwen die zwanger zijn, kunnen uit voorzorg beter niet te vaak salie eten.