Muesli

Muesli behoort tot de ontbijtgranen. Zie verder het hoofdartikel ontbijtgranen.


A tot Z

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Voedingswaarden

Gegevens per 100 g / ml (bron: NEVO)
Energie
Energiewaarde in kJ1668 kJ
Energiewaarde in kcal396 kcal
Vet
Vet totaal10,8 g
Vetzuur
Vetzuren verzadigd2,8 g
Vetzuren trans0,1 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis3,6 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd3,5 g
Vetzuren n-3 meervoudig onverzadigd cis0,2 g
Vetzuren n-6 meervoudig onverzadigd cis3,3 g
Linolzuur3,1 g
ALA0,14 g
EPA0,00 g
DHA0,00 g
Vezel
Voedingsvezel6,0 g
Eiwit
Eiwit totaal11 g
Eiwit plantaardig11 g
Vitamines
Vitamine B20,20 mg
Vitamine C2 mg
Retinol act equivalent0 µg
Vitamine D0,0 µg
Vitamine E3,2 mg
Vitamine B10,20 mg
Vitamine B120,00 µg
Vitamine B60,080 mg
Folaat equivalenten9,0 µg
Nicotinezuur1,2 mg
Alfa-caroteen0 µg
Beta-caroteen0 µg
Luteïne180 µg
Beta-cryptoxanthine0 µg
Overigen
Alcohol0 g
Water4 g
Cholesterol0,0 mg
Koolhydraten
Koolhydraten64,0 g
Mono- en disacchariden21,0 g
Polysacchariden43,0 g
Natrium/zout
Natrium0,051 g
Zout0,128 g
Mineralen
Kalium525 mg
Magnesium129 mg
Calcium180 mg
Fosfor265 mg
IJzer3,0 mg
Koper0,10 mg
Zink2,56 mg
Het Nieuwe Eten
Stap voor stap gezonder eten. Zo doe je dat!
Bestel nu Gratis
Eettabel
Van meer dan 1600 producten de hoeveelheid energie (kcal), eiwitten, koolhydraten, vet, zout, etc. Handig!
Bestel nu € 7,95

Eindexamens?

Eet goed en blijf scherp

Hoe haal je je examens? Door te leren natuurlijk! Als je de juiste dingen eet, blijf je tijdens het leren scherp en alert. Het Voedingscentrum geeft eettips.

 De beste eettips