Cornflakes

Cornflakes behoort tot de ontbijtgranen.


A tot Z

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Voedingswaarden

Gegevens per 100 g / ml (bron: NEVO)
Energie
Energiewaarde in kJ1604 kJ
Energiewaarde in kcal378 kcal
Vet
Vet totaal0,9 g
Vetzuur
Vetzuren verzadigd0,2 g
Vetzuren trans0,0 g
Vetzuren enkelvoudig onverzadigd cis0,2 g
Vetzuren meervoudig onverzadigd0,4 g
Vetzuren n-3 meervoudig onverzadigd cis0,0 g
Vetzuren n-6 meervoudig onverzadigd cis0,4 g
Linolzuur0,4 g
ALA0,01 g
EPA0,00 g
DHA0,00 g
Vezel
Voedingsvezel3,0 g
Eiwit
Eiwit totaal7 g
Eiwit plantaardig7 g
Vitamines
Vitamine B21,30 mg
Vitamine C0 mg
Retinol act equivalent0 µg
Vitamine D0,0 µg
Vitamine E0,4 mg
Vitamine B11,20 mg
Vitamine B120,83 µg
Vitamine B61,700 mg
Folaat equivalenten273,4 µg
Nicotinezuur14,9 mg
Overigen
Alcohol0 g
Water4 g
Cholesterol0,0 mg
Koolhydraten
Koolhydraten84,0 g
Mono- en disacchariden8,0 g
Polysacchariden76,0 g
Natrium/zout
Natrium0,500 g
Zout1,250 g
Mineralen
Kalium100 mg
Magnesium10 mg
Calcium5 mg
Fosfor50 mg
IJzer8,0 mg
Selenium5 µg
Jodium1 µg
Koper0,03 mg
Zink0,20 mg
Het Nieuwe Eten
Stap voor stap gezonder eten. Zo doe je dat!
Bestel nu Gratis
Eettabel
Van meer dan 1600 producten de hoeveelheid energie (kcal), eiwitten, koolhydraten, vet, zout, etc. Handig!
Bestel nu € 7,95

Eindexamens?

Eet goed en blijf scherp

Hoe haal je je examens? Door te leren natuurlijk! Als je de juiste dingen eet, blijf je tijdens het leren scherp en alert. Het Voedingscentrum geeft eettips.

 De beste eettips